6 съвета за дозиране на технологията с връщането в училище

Технологията се превърна в основен инструмент в нашия ежедневен живот и този на нашите деца. Но злоупотребата с нея може да бъде вредна. Поради това ви предлагаме шест практики, които можете да приемете, за да могат вашите деца да измерват използването на цифрови медии и да увеличите академичните си постижения в това обратно в училище.

Има завръщане в училище и много родители се намират в трудното положение да определят дали използването на технологии от деца е по-вредно, отколкото полезно, или обратното. Без съмнение, технологията е от основно значение за повишаване на детските способности за учене и интелектуална дейност, но злоупотребата с електронни устройства има своите рискове.


За да се намери здравословен баланс при използването на технологии, е необходимо да се разберат ефектите, които използването на електронни устройства оказва върху нашата нервна система и тази на нашите деца. Д-р Мануел Антонио Фернандес, специалист по детска неврология, обяснява, че "възнаграждавайки, незабавно и повтарящо се, технологията генерира ненаситен ефект върху децата, нещо, което засяга тяхното представяне в училище."

Криптоните на най-малките

Използването на нови технологии от децата може да доведе до промени в структурата и функционирането на мозъка. Новите устройства имат редица функции, които стимулират нашата система за възнаграждение на ниво мозък. „Как?“, Давайки му това, което той пита и го прави ненаситен - казва д-р Фернандес. Това са трите вида реакции, които технологиите генерират в нашата нервна система:


1. Отлично възнаграждение. Броят на възможностите, тяхната вездесъщност и лесен достъп до медии като мобилни, компютърни и таблетни устройства правят децата и младите хора отговор на тяхната воля, без да е необходимо усилие.

2. Незабавен отговор. Електронните устройства са незабавни, така че те стимулират по интензивен и директен начин нашия мозъчен награден механизъм.

3. Повтарящ се или неограничен отговор, Това е тази, която произвежда най-голяма зависимост. Съдържанието на приложенията и мрежата е неограничено и може да се повтаря колкото пъти искаме.

Практики за повишаване на академичната ефективност

Хиперфокализацията и зависимостта от устройства ограничават нашия капацитет за внимание, което пряко засяга ученето и изучаването. "Не става дума за прехвърляне на ролята на електрониката на средно ниво, но" дозирането "на технологиите не трябва да бъде временна или изключителна мярка, целта е децата да се научат как да я управляват и да я използват правилно," казва Д-р Фернандес.


Това са шест практики, които ще помогнат на децата ви да подобрят академичните си постижения:

1. Ако изучавате, технологията е недостъпна. Прекъсванията и отвличанията, причинени от мобилния телефон, например, водят до спад в производителността.

2. Минимизиране и релативизиране на чувството за загуба. Като оставят настрана технологията, в младите хора може да се появи чувство на загуба и безпокойство. За да поправим това, е необходимо, като родители, да говорим за темата рационално с децата си, като по този начин възпитаваме тяхната емоционална интелигентност.

3. Моменти за всичко и всяка за своя. Определянето на конкретни графици е добър начин да образова децата за използването на технологиите. Да изпълняваш задълженията си, например, преди да използваш таблета, ще ги накара да изпитат усилията и наградата, че са направили всичко.

4. Насърчавайте усилията като удовлетворяващ отговор. "Тя се основава на обяснението на децата за значението, което се дава на родителите за усилията за постигане на резултатите, например оценяването на времето, отделено за изследването на резултатите, и възнаграждаване на първия срещу втория", обяснява Д-р Фернандес.

5. Развитие на изчакване на толерантност. Добра идея за това е да се създаде програма за възнаграждения с точки, които след това да се обменят за бонуси. По този начин положителният отговор се забавя в замяна на очакванията за постигането им, засилвайки усилията.

6. И ако използвате технология, по-добре споделяйте. Социалното използване на технологиите има по-малко отрицателни последици от индивида.

Изабел Лопес Васкес
съвет:Д-р Мануел Антонио Фернандес, Специалист по детска неврология на TopDoctors.

Видео: Our Miss Brooks: Cow in the Closet / Returns to School / Abolish Football / Bartering


Интересни Статии

Ухапване при деца, кога да се притеснявате

Ухапване при деца, кога да се притеснявате

Справянето с грижата за детето е задача толкова красива, колкото и трудна. Особено когато те са бебета и не могат общуват с родителите да им кажат какво се случва с тях. Понякога родителите виждат...

Ето как работят мозъците на децата с ADHD

Ето как работят мозъците на децата с ADHD

Разбира се, когато сте били в училище, имате партньор, който винаги е оставял домашното, не е подписвал подписани изпити, изгубени книги, говорил на час или често бил изгубен в майсторите. на...

Испанските семейства печелят с 4,5% по-малко

Испанските семейства печелят с 4,5% по-малко

Испанските семейства са броили през 2014 г. с 90 евро по-малко месечно средно, според проучване, подготвено от компанията AIS Group с последната актуализация на индикаторите Hотчете големи данни за...

Най-доброто уикенд семейно бягство

Най-доброто уикенд семейно бягство

Лятото е времето за пътуване. Празниците позволяват на цялото семейство да ги знае дестинации че през годината те не са могли да посетят. Въпреки това много от тях са родителите, които продължават да...