5 отрицателни ефекти от яденето само на протеини, за да отслабнете

Загуба на зъби, повишен кариес и инфекции в устата, основните последствия от тези диети, диетите "в последната минута" не постигат целта си и вредят на устното ни здраве, в допълнение към общото ни здраве. това, което не ядем Балансираната диета е здравословна и, точно както здравето навлиза в устата ни, нездравословните също влизат в устата ни ... и оставя нейните ефекти върху нея. "Що се отнася до диети за отслабване," чудо диети ", лекарят ни напомня, че" тези диети винаги получават силен отскок ефект, с възстановяване на тегло губи почти веднага, без отрицателните последици, които са изчезнали толкова бързо. Сред тези диети, особено ни предупреждава за hyperproteic диети.


Тази диета ни предупреждава, че това е пряка причина за заболяване на венците - което може да причини загуба на зъб - и увеличаване на кариеса и инфекции в устата. "В тази диета, базирана на приема на протеини като основа на храната, тялото реагира, като унищожава протеина, генериран от тялото, а не на мазнини, противно на това, което се смята." за оралното здраве: 1. Условна възпалителна реакция и насърчава заболяване на венците, което може да доведе до загуба на зъб. Гингивитът и периодонтитът са най-честата причина за хронично възпаление при възрастни2. Той засяга имунното състояние3. Намалява обема, антибактериалните и физико-химичните свойства на слюнката4. Причинява недостиг на витамини от групи А, В и C.a. Липсата на витамин А предполага намаляване на слюнката и неговите антибактериални свойства, както и увеличаване на инфекциите. Липсата на витамин В2 компрометира слизестите мембрани, причиняващи стоматит (поява на ягита по вътрешната част на устните и бузите) и киелит (възпаление и напукване на ъгъла на устните) c. Липсата на витамин В12 води до атрофия на езиковите папили с последващо изменение на усещането за вкус и gingivitis.d. Недостигът на витамин С намалява способността за възстановяване на нараняванията и повишава чувствителността към инфекции, със значително увеличение на кариеса. Той ускорява окислението на тъканите, което, заедно с факта, че възпрепятства синтеза на калций и благоприятства остеопорозата, влияе негативно върху поддържането на зъбите.


Видео: "Съветите на Юлий", епизод 10: Протеинът – ползи, качества и ефекти върху организма


Интересни Статии

Коремната живопис, изкуството да се рисува корема по време на бременност

Коремната живопис, изкуството да се рисува корема по време на бременност

на Мода за рисуване на корема на бременната Имаше чудесен прием и всяка година има повече жени, които се присъединяват към тази забавна дейност през последната четвърт от бременността си. набременна...