5 отрицателни ефекти от яденето само на протеини, за да отслабнете

Загуба на зъби, повишен кариес и инфекции в устата, основните последствия от тези диети, диетите "в последната минута" не постигат целта си и вредят на устното ни здраве, в допълнение към общото ни здраве. това, което не ядем Балансираната диета е здравословна и, точно както здравето навлиза в устата ни, нездравословните също влизат в устата ни ... и оставя нейните ефекти върху нея. "Що се отнася до диети за отслабване," чудо диети ", лекарят ни напомня, че" тези диети винаги получават силен отскок ефект, с възстановяване на тегло губи почти веднага, без отрицателните последици, които са изчезнали толкова бързо. Сред тези диети, особено ни предупреждава за hyperproteic диети.


Тази диета ни предупреждава, че това е пряка причина за заболяване на венците - което може да причини загуба на зъб - и увеличаване на кариеса и инфекции в устата. "В тази диета, базирана на приема на протеини като основа на храната, тялото реагира, като унищожава протеина, генериран от тялото, а не на мазнини, противно на това, което се смята." за оралното здраве: 1. Условна възпалителна реакция и насърчава заболяване на венците, което може да доведе до загуба на зъб. Гингивитът и периодонтитът са най-честата причина за хронично възпаление при възрастни2. Той засяга имунното състояние3. Намалява обема, антибактериалните и физико-химичните свойства на слюнката4. Причинява недостиг на витамини от групи А, В и C.a. Липсата на витамин А предполага намаляване на слюнката и неговите антибактериални свойства, както и увеличаване на инфекциите. Липсата на витамин В2 компрометира слизестите мембрани, причиняващи стоматит (поява на ягита по вътрешната част на устните и бузите) и киелит (възпаление и напукване на ъгъла на устните) c. Липсата на витамин В12 води до атрофия на езиковите папили с последващо изменение на усещането за вкус и gingivitis.d. Недостигът на витамин С намалява способността за възстановяване на нараняванията и повишава чувствителността към инфекции, със значително увеличение на кариеса. Той ускорява окислението на тъканите, което, заедно с факта, че възпрепятства синтеза на калций и благоприятства остеопорозата, влияе негативно върху поддържането на зъбите.


Видео: "Съветите на Юлий", епизод 10: Протеинът – ползи, качества и ефекти върху организма


Интересни Статии

Бащите и майките говорят по различен начин за децата си и това е добре

Бащите и майките говорят по различен начин за децата си и това е добре

Много пъти се казва, че бащите и майките обучават децата си по различен начин: докато те правят само каратонии, другите ги дразнят, те се фокусират повече върху чистотата и играят игри ... и така...

Испания, страната с най-много почивни дни

Испания, страната с най-много почивни дни

Испанските студенти водят класацията ваканция на лятото, според доклад на туристическата агенция Expedia, събран от Business School от МВФ с общо 3 месеца, докато германците са най-малко училищни...

Бебета и кризата на непознати: Мамо, искам с теб!

Бебета и кризата на непознати: Мамо, искам с теб!

на страх от непознати Често това е нарушение, което се случва временно при деца. Около шест месеца повечето деца започват да усещат, че има свят, напълно непознат на мама и татко, и който ги плаши.За...

Стрес при деца с аутизъм, възможно обяснение на техните храносмилателни проблеми

Стрес при деца с аутизъм, възможно обяснение на техните храносмилателни проблеми

Дете аутистичен и семейството ви трябва да се изправи пред множество предизвикателства. Някои от тях понякога правят невъзможно да водят нормален живот, поради тази причина прогрес това може да сложи...