Методи за обучение на бебето ви да спи
Ученето на сън от ранна възраст има важни последици за цялостното развитие на детето. Съществуват няколко метода, създадени от специалисти, които ни помагат да постигнем добра рутинна сън. Най-релевантните и най-различни сред тях могат да бъдат тези, предложени от педиатрите Едуард Естивил - събрани в книгата му „Дуермете ниньо“ и „Карлос Гонзалес“ - обяснява той в работата си „Bésame mucho-.
Познаването на двата метода може да ни помогне и да ни обогати, защото ще имаме повече инструменти за решаване на всяка ситуация, която може да се случи с навика на съня на децата ни. страна на детето, когато плача, за да го науча да спи сам. Според този метод, ако спим децата в ръцете си и ги разклащаме, те ще свързват тези елементи със съня и когато се събуждат през нощта, ще го изискват.
Препоръчваме рутинното сън да се извършва на различно място, където детето спи, и че поредица от дейности, които помагат на детето да разбере, че наближава времето на съня: това може да е история, някои песни и др. След това той остава в стаята, казват сбогом на него и родителите трябва да напуснат стаята на детето, когато той все още е буден, за да може да спи без тях, напротив, Гонсалес защитава съня като най-добрата възможност за почивка. на цялото семейство. Спането с родителите им ще бъде удължено, докато детето не спре да се нуждае от него за себе си.
Гонзалес защитава, че децата се чувстват придружени и техните потребности са изпълнени. Когато детето се събуди, той обикновено се връща в сън, когато забележи присъствието на родителите си, защото е уверен, че родителите му са с тях. Този метод препоръчва да има много физически контакт и затова родителите се насърчават да вземат детето през нощта толкова пъти, колкото е необходимо. Това е по-гъвкав метод и не изисква рутинна маркировка, както в предишната.
И двата метода могат да бъдат валидни за придобиване на добър сън, но родителите трябва да помнят, че най-важното не е използваният метод, а по-скоро трудностите, които могат да възникнат по време на сън за децата. , можете да поставите решение, което те създават по-подходящо, така че да разполагат с инструменти, за да се научат да спят.
Не забравяйте, че всяко дете е различно и родителите са тези, които го познават най-добре. Това ще ви позволи да вземете най-подходящите решения за тях. Като родители трябва да предавате спокойствие и сигурност в това, което се прави. Трябва да вярваме в това как се правят нещата, да имаме доверие в себе си и да правим това, с което се чувстваме по-безопасно. Това е най-добрата рецепта за образованието на нашите деца.
